Bailando después del recreo.

El baile es un ejercicio muy recomendables para los niños, ya sea de forma espontánea o como deporte. Bailar produce a los niños sensación de libertad, y les ayuda a mejorar su coordinación.

El baile estimula la circulación sanguínea y el sistema respiratorio.

Favorece la eliminación de las grasas.

Contribuye a corregir malas posturas.

Ayuda a ganar elasticidad

Ejercita la coordinación, la agilidad de movimientos y el equilibrio.

Colabora en el desarrollo muscular y la forma de la columna.

Ayuda al desarrollo de la psicomotricidad, a la agilidad y coordinación de los movimientos.

Permite mejorar el equilibrio y los reflejos.

Es una buena técnica para combatir la obesidad infantil y el colesterol.

Desarrolla la expresión corporal, el oído y la memoria.

Desarrolla la sensibilidad de los pequeños, permitiendo que fluyan sus sentimientos con total libertad.

Ayuda a la socialización de los niños más tímidos y a superar esa timidez.

Relaja y libera adrenalina.

Mejora la autoestima y reduce síntomas de estrés o ansiedad, aumentando la confianza del niño en sí mismo.